眠っている間は、だ液の分泌量が少なく、細菌が繁殖しやすいからです。
就寝前にしっかりと歯みがきをすることを心がけましょう。
また、朝食をよく噛んで食べると、だ液の分泌が促され、午前中の口臭に予防効果があります。